Über mich

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Bild Katja Snozzi, Locarno

Finde die Leichtigkeit

Du fragst dich mit 40, 50, oder 60 – wie kann ich mehr Leichtigkeit in mein Leben bringen?
Job, Familie, Freunde, Fitness und dann auch noch Zeit für dich. Das alles unter einen Hut zu bringen, ist nicht ganz einfach.
«Wenn du zuhörst und Fragen stellst, kann ich mein Chaos wieder ordnen, danach ist mir leichter,» sagen Kundinnen nach einem Coaching bei mir.
Du findest zur Leichtigkeit zurück, sie liegt in dir. Ob bei der Arbeit, in der Familie oder beim Training.
Gemeinsam bringen wir im Coaching deinen Lebensdiamanten wieder zum Funkeln.
Ich bin Rita Scheurer, Erwachsenenbildnerin, Coach und Zuhörerin.

Weshalb beschäftigt mich Leichtigkeit?

Es ist Sommer in den 1970er Jahren. Endlich habe ich genügend Geld verdient und gespart. Mit meinem Vater fahre ich im Auto los, um das zu holen worauf ich mich seit Monaten freue. Wir sind angekommen beim Bauernhof im Berner Mittelland. Da steht es hellblau und sauber geputzt. Mein Mofa der Marke Ciao. Die Freude ist unbeschreiblich. Ich sitze darauf und fahre eine kleine Runde, noch etwas unsicher. Mein Vater fährt mit dem Auto nach Hause und ich mit meinem neuen Mofa. Stolz und glücklich. Ich fühle mich frei und leicht.
Mit einem Moment vergesse ich alle Traurigkeit, die ich als Kind und Jugendliche oft empfand.
Auf der Suche nach dieser Leichtigkeit, habe ich im Laufe meines Lebens Wege und Methoden entdeckt, um diese leichten Momente oder «moments of excellence» immer wieder bewusst zu erleben. Gerne begleite ich dich auf deiner Entdeckungsreise nach mehr Leichtigkeit (oder moments of excellence) in deinem Leben.

Langjährige Erfahrung


Mit lösungsorientierten Methoden, z.B. aus dem Neurolinguistisches Programmieren (NLP), coache ich Menschen. Auch als Lehrperson, mache ich die Stärken der Kursteilnehmer sichtbar. Oft ist es so, dass Auftrittsängste plötzlich weg sind. Immer wieder lasse ich Menschen erleben, wieviel mehr möglich ist, indem sie den Mut finden, nach dem Coaching Neues ausprobieren.
Nach dem Coaching bist du inspiriert und hast umsetzbare Lösungsansätze für mehr Leichtigkeit.
Im Coaching werden Situationen erprobt, Glaubenssätze bewusst gemacht und dadurch neue positive Erfahrungen ermöglicht.

Der Gewinn eines Coachings


In der Agenda der Teamleiterin M. ist eine wichtige Sitzung. Wenn sie daran denkt, zieht sich bereits ihr Magen zusammen. Mit einer guten Vorbereitung und Imagination, kann sie sich während dem Coaching darauf vorbereiten und so ihre Haltung in der Sitzung im Voraus proben.
Sie geht mit einem guten Gefühl in die Sitzung, ist ruhig und kann ihre Argumente gut einbringen.
L. arbeitet sehr viel. Sie fühlt sich nicht wohl im Job. Hat drei Kinder und einen neuen Partner. Es ist alles ein bisschen zu viel. Gemeinsam finden wir heraus, wie sie ihren Akku wieder aufladen kann.
«Nach dem Coaching wusste ich wieder, was mir guttut und wie ich dies in meinen Alltag integrieren kann. Ich habe wieder mehr Leichtigkeit gefunden.»

Ausbildungen

Master of Advanced Studies in Adult & Professional Education MAS
Diploma of Advance Studies in Supervision und Organisationsentwicklung
Mehrere Weiterbildungen zu Videofeedback

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Unbequeme Fragen und neue Lösungen – finde Leichtigkeit

«….in neutraler Umgebung über eine Sache laut nachdenken zu können, Struktur reinzubringen und verbindliche Teilziele mit mir selber zu vereinbaren. Sich über Dinge laut reden zu hören, wenn man auf manch unbequeme Frage des Coaches antwortet, ist oft ein Augenöffner.»
«Ausserdem ist es extrem praktisch, dass Rita Sitzungen über zoom anbietet. Somit kann ich mir sie in die eigene Stube holen, wo immer ich auch gerade lebe.»
Kaa Staub
«….mir Zeit zu nehmen, Dinge zu ordnen und aus einer anderen Perspektive anzusehen. In Ruhe nachdenken können und im Gespräch neue Lösungen zu finden.»
Colette Carroz, Leitende Ergotherapeutin

Kontaktiere mich gerne für einen Coaching Termin

Finde die Leichtigkeit im Leben

Image by Gerd Altmann from Pixabay

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