Spass haben oder immer vernünftig sein?

 Meine Mutter pflegte bei den Hausaufgaben zu sagen: „Zuerst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ Andere Sprichwörter wie z.B. verschiebe nichts auf Morgen, was du heute kannst besorgen. Oder: Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle faulen Leute. Sie alle besagen, dass die Musse den Faulen gehört. Für meine Eltern war Fleiss wichtig.

Heute geht’s mir oft so, dass die Arbeit getan ist, die Wäsche gebügelt, die Post erledigt, die Rechnungen bezahlt – und jetzt käme das Vergnügen.

Doch wenn ich es mir auf dem Sofa mit meinem Lieblingsbuch gemütlich mache, schlafe ich nach drei Seiten ein. Nicht weil das Buch langweilig ist, sondern weil schon 23 Uhr ist.

Leicht frustriert, zottle ich ins Badezimmer und dann ab ins Bett. Das Buchzeichen bleibt über Tage fast an derselben Stelle.

Ich fühle mich erwachsen und vernünftig, weil ich Vernünftigeres tue als einen spannenden Roman zu lesen, der eigentlich keinen weiteren Nutzen hat, als dass ich in einer anderen Welt versinke.

Spass zu haben ist wichtig für unser Gehirn. Das sehen wir bei Kindern, die vieles spielerisch lernen. Dadurch lädt sich unser Gehirn-Akku wieder auf. Schön ist es, wenn wir uns an den alltäglichen Dinge wie Kochen, Bügeln oder Protokoll schreiben auch freuen. Kleine und grosse Dinge, die uns besonders freuen, sollten wir öfter tun.

Für mich bedeutet das:

  • Ein paar Seiten in einem spannenden Buch lesen
  • Mit meinem Hund durch schmale, steile Waldwege rennen
  • Mit meinem Lieblingsmenschen ein Glas Wein trinken
  • Inlineskaten

Im Coaching merke ich oft, wie hart Menschen mit sich selbst sind.

Wann hast du/hatten Sie in letzter Zeit richtig Spass? Was bedeutet Spass für dich/für Sie – schreiben Sie es in den Kommentar.

Mehr Spass an der Arbeit und im Leben scheurer-coaching.ch – mein Angebot

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.